Přijímáme online platby

Loga kreditních karet

Kontakt


DÝCHÁNÍ JAKO ŽIVOUCÍ DĚNÍ

Hodnocení Hodnocení Hodnocení Hodnocení Hodnocení 2 hodnocení
 

Susanne Barknowitz

Dechová terapie v praxi

Dostupnost Skladem
Cena 200 Kč
Počet (ks)

   

Kód produktu 42
Kategorie Knihy
 

Náležité dýchání je nesmírně důležité, a to nejen pro tělesné i duševní zdraví, ale i náš vnitřní rozvoj. Proto se ke zlepšení dechu již od nepaměti užívají určité soustavy cviků. Velmi zajímavá a podnětná cvičení s vyobrazením popisuje dechová terapeutka Susanne Barknowitz právě v této knize. Abychom se znovu naučili správně dýchat, je třeba si dechu začít nejprve všímat. V prvé řadě bychom v sobě měli „probudit“ přirozený mechanismus regulace dechu, tzn. je třeba nalézt odpovídající rytmus dechu, který je vhodný právě pro nás. Prožijeme-li svůj přirozený, původních dech, stačí jej přijmout a dát mu možnost, aby se rozvíjel. Autorka knihy zdůrazňuje význam prohloubení se, vnitřního soustředění, uvolněného odevzdání se a důvěry pomocným silám vesmíru.

První vydání, váz., ISBN 80-8176-40-5, 111 stran